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JAHRE AUF DER MATTE
TITEL UNTER DEN TOP 3
MITGLIEDER IN HUTTHURM
SPASS AM TRAINING
TRAININGSANGEBOT
FÜR JEDES ALTER DER PASSENDE WEG
10 - 16 JAHRE
DIE VIELVALT IM JU-JUTSU
Von weit weg bis ganz nah.
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Bewegen
(Karate)
Orientieren, Abstand schaffen, Position verändern.
Dynamik(Karate)
Kontrollierte Schlag- und Trittbewegungen trainieren.
Greifen
(Judo)
Mit enger Distanz und Kontakt umgehen.
Werfen
(Judo/Aikodo)
Gleichgewicht und Bewegung gezielt verbinden.
Boden
(BJJ)
Auch dort beweglich und lösungsorientiert bleiben.
WAS IST JU-JUTSU
Eine Kampfkunst. Unzählige Möglichkeiten
Ju-Jutsu verbindet Bewegung, Technik, Selbstbehauptung, Fitness und Gemeinschaft. Nicht als trockene Theorie – sondern als vielseitiges Training, das sich ständig verändert.
JUDO
KARATE
AIKIDO
Die klassischen Wurzeln
JU-JUTSU
Ein modernes Kampfsportsystem
JU-JUTSU IST DIE VERBINDUNG.
nicht nur Schlagen
nicht nur Werfen
nicht nur Boden
nicht nur Selbstverteidigung
SELBSTVERTEIDIGUNG
Nicht erst reagieren,
wenn es zu spät ist.
Selbstverteidigung beginnt im Ju-Jutsu nicht mit einer Technik. Sie beginnt damit, die Umgebung wahrzunehmen, Situationen richtig einzuschätzen und möglichst gar nicht erst in eine gefährliche Lage zu geraten.
Wahrnehmen
Die Umgebung im Blick behalten und kritische Situationen möglichst früh erkennen.
Vermeiden
Abstand, klare Grenzen, sichere Wege und Konfliktvermeidung haben Vorrang.
Entscheiden
Unter Stress einfache Entscheidungen treffen und die eigene Sicherheit in den Mittelpunkt stellen.
Reagieren
Wenn sich eine Situation nicht vermeiden lässt, werden im Training angemessene Reaktionen und das Schaffen einer Fluchtmöglichkeit geübt.
Das Ziel ist nicht, einen Kampf zu gewinnen. Das Ziel ist, sicher aus der Situation herauszukommen.
Handlungsfähig bleiben.
Auch in Stresssituationen Ruhe bewahren, Abstand gewinnen, Auswege erkennen und sinnvoll reagieren – bevor aus einer unangenehmen Situation ein ernstes Problem wird.
Was wir dabei trainieren.
Abstand & Bewegung
Position verbessern, Distanz schaffen und sichere Handlungsmöglichkeiten erkennen.
Unterschiedliche Angriffe
Training gegen verschiedene typische Angriffssituationen und Belastungsmomente.
Bewaffnete Bedrohungen
Auch Situationen mit Stock, Messer oder anderen gefährlichen Gegenständen werden sicher und kontrolliert thematisiert.
Alltagsgegenstände
Wir zeigen, wie Umgebung und alltägliche Gegenstände im Selbstschutz eine Rolle spielen können – ohne unnötiges Risiko.
JU-JUTSU bei den Tigers
Wie sieht Ju-Jutsu
wirklich aus?
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